En heldag med två träningspass, teknikanalys och inspirerande samtal om längdskidåkning. Upplägget anpassas efter deltagarens nivå, mål och önskemål för att ge bästa möjliga utveckling.
Tillsammans väljs det skidspårsystem i Vemdalen eller Åsarna som passar bäst utifrån aktuella snöförhållanden och vilken typ av terräng deltagaren vill träna i. Rekommenderade områden är Klövsjö, Vemdalsskalet och Storhogna.
I priset ingår:
- Skidcoach under hela dagen
- Filmning med iPad
- Analys av skidteknik
Upplägg för träningsdagen:
Du bestämmer om vi åker klassiskt eller skate, alternativt går all in på stakning.
- 9.30 träffas vi vid det för dagen aktuella skidspåret
- 9.45 – 11.45 Fokus teknikträning samt filmning om du det önskar.
- 12.00 – 14.00 Lunch samt träningssnack och filmanalys
- 14.00 – 15.30 Träningspass med inriktning mot fysisk utveckling
- 15.30 avslutning med praktiska tips och råd för fortsatt utveckling
Price:
- 1 person: 2 600 kr
- 2 personer: 1 500 kr/person
- 3 personer: 1 100 kr/person
- 4 personer: 900 kr/person
Lunch ingår inte i priset. Val av lunchställe planeras tillsammans utifrån det aktuella skidområdet. Spårkort ingår inte heller i priset.
